jueves, 6 de junio de 2013

La capacidad de la resiliencia: control, cambio y compromiso.


Las tres "C" de la resiliencia:


  1. Control: "no depender de los demás".
  2. Cambios: "aceptar los cambios que ocurren en nuestra vida".
  3. Compromiso: "la vida implica comprometerse con algo".


Dos variables fundamentales de poder modulador o amortiguador son: 
el autoconcepto y el optimismo.





Fuente de información y vídeo: 

UNED, Universidad Nacional de Educación a Distancia. 
"La resiliencia: conceptos de psicología positiva"

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